Regístrese en esta clase divertida y desafiante que utiliza un rodillo de espuma de 36".
¿Por qué rodar? Claro, estiraremos los músculos tensos, pero lo más importante es que apuntaremos liberación profunda en todo nuestro cuerpo masajeando nuestra fascia.
¿Buscas un entrenamiento central? Utilizaremos el rodillo para trabajar más duro en todo el núcleo para mantener tu cuerpo estable y neutral. ¡aquí!
Este evento es adecuado para todos los niveles, ritmo medio. La clase incorporará algunas posturas de yoga y savasana.
Trae tu propio rodillo
Inversión: Se aceptan paquetes de clases y membresía
