Jenny Chao

Jenny siempre ha estado fascinada por la experiencia humana viva y lo que significa encarnar un estilo de vida inspirado y holístico.

Como RYT 500, E-RYT 200, coach de salud y diseñadora multidisciplinaria, Jenny guía a las personas para que realicen una conexión más innata con ellos mismos a través de la respiración, la conciencia y el movimiento. Ella apoya a otros en el desarrollo de las habilidades y la autocomprensión para navegar sus vidas, su salud y su bienestar con firmeza y paz, alineados con el propósito de su alma. La creencia de Jenny de que todos los humanos tienen la capacidad de sanar y prosperar en la vida a través del autodescubrimiento es el núcleo de su trabajo.

Ella te encontrará donde te encuentres actualmente, a través de las diversas modalidades que enseña. Sus especialidades incluyen divertidos flujos de vinyasa arraigados en la alineación de lyengar; Yoga restaurativo y Yin para el autocuidado y la introspección; fisioyoga para el tratamiento/recuperación de lesiones, fuerza y ​​movimiento funcional; ganja yoga mejorado para relajación y experiencias terapéuticas elevadas; Yoga ayurvédico para perfeccionar nuestra conexión con la naturaleza y la vida que nos rodea, junto con la atención plena y la meditación con mantras.

Jenny cree que la práctica del yoga puede ofrecer una sensación de sentirse como en casa en su cuerpo y comprende que, después de todos, su mejor maestro. Ella es simplemente una luz guía, que canaliza las enseñanzas y las prácticas para ayudarte a conectarte con tu chispa interior para vivir en alegre armonía con tu vida más verdadera.