Prepárate para embarcarte en un extraordinario viaje de autodescubrimiento con Sam Adewumi y ¡Simone Ellove Rey!

Jillian te guiará a través de una meditación Kundalini específica centrada en manifestar lo que deseas. y luego establecerte en una práctica restaurativa destinada a ayudarte a sellar las intenciones establecidas esa noche.

Este taller está diseñado para ayudar a restaurar y nutrir su cuerpo y corazón a través de un diario, Somática, Yoga Asana y descanso en Yoga Nidra.

Pase una tarde en una práctica restaurativa meditativa y profundamente curativa con Andrómeda y Erin.

Una ceremonia conmovedora bajo la luna nueva para establecer intenciones y restaurar la mente, el cuerpo, y alma.

Reciba el poder curativo de Reiki mientras se suaviza en posturas de yoga con apoyo. Reiki es una energía universal inteligente que el practicante canaliza con un toque suave o flotante.

Jillian te guiará a través de una meditación Kundalini específica centrada en manifestar lo que deseas. y luego establecerte en una práctica restaurativa destinada a ayudarte a sellar las intenciones establecidas esa noche.

El verdadero cuidado personal no es algo que puedas obtener desde afuera: surge de un profundo conocimiento interior. En este taller, utilizaremos el automasaje y el movimiento somático suave inspirado en el yoga para redescubrir los límites de nuestros cuerpos físicos y sistemas nerviosos.

Abre tus caderas y hombros y trabaja la fuerza y ​​flexibilidad de la columna.|| |1030

Ven a practicar yoga, restauración, conexión y práctica de establecimiento de límites.| ||

En este taller de dos horas, aprenderá técnicas de fuerza y ​​flexibilidad para ayudar te pones boca abajo y dedicaremos mucho tiempo a practicar contra la pared.

Obtenga una comprensión de las líneas de los meridianos de nuestros cuerpos a través de la práctica del Yin.

Prepárate para embarcarte en un extraordinario viaje de autodescubrimiento con Sam Adewumi y ¡Simone Ellove Rey!

Obtenga una comprensión de las líneas de los meridianos de nuestros cuerpos a través de la práctica del Yin.

Crown Heights

Viernes 4 de octubre

8 - 9:30pm

Ceremonia de Luna Nueva

con Luisanna y Maliyah

Una ceremonia conmovedora bajo la luna nueva para establecer intenciones y restaurar la mente, el cuerpo y el alma. Su velada comienza con un té y un diario, con tiempo para establecer y expresar sus intenciones. Luego, Luisanna y Maliyah te guiarán a través de una secuencia restaurativa y de flujo lento, todo subrayado por una deliciosa experiencia de sanación sonora para abrir la mente y el espíritu.

El espacio es limitado, ¡así que inscríbete con anticipación!|| |1425

Obtenga una comprensión de las líneas de los meridianos de nuestros cuerpos a través de la práctica del Yin.

Practicaremos técnicas activas de flexibilidad y fuerza para trabajar hacia los splits frontales y medios.

Adéntrate en las energías regenerativas del cambio de estación con "Soulful Equinox".| ||1590

¡Únase a nosotros para esta celebración del cambio!

En este taller de dos horas, aprenderá técnicas de fuerza y ​​flexibilidad para ayudar te pones boca abajo y dedicaremos mucho tiempo a practicar contra la pared.

Únase a nosotros para una velada con la autora, Daphne Palace Andreades. Este evento se llevará a cabo de boca en boca.

El verdadero cuidado personal no es algo que puedas obtener desde afuera: surge de un profundo conocimiento interior. En este taller, utilizaremos el automasaje y movimientos somáticos suaves inspirados en el yoga para redescubrir los límites de nuestros cuerpos físicos y sistemas nerviosos.

Todos los niveles son bienvenidos a esta clase GRATUITA con instructores de Arise, en City Point Brooklyn.

Todos los niveles son bienvenidos a esta clase GRATUITA con instructores de Arise, en City Point Brooklyn.

Todos los niveles son bienvenidos a esta clase GRATUITA con instructores de Arise, en City Point Brooklyn.

Todos los niveles son bienvenidos a esta clase GRATUITA con instructores de Arise, en City Point Brooklyn.

Todos los niveles son bienvenidos a esta clase GRATUITA con instructores de Arise, en City Point Brooklyn.

Experimente la sinergia del cuerpo y la música ambiental en vivo.